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我的孩子有adhd ......现在是什么?

我的孩子有adhd ......现在是什么?
由詹姆斯石,PSY.D。

上周,我谈到了adhd的核心特征 - 主要是减少了停止做某事的能力。这不仅解释了我们看到的冲动行为,就像呼唤,中断,快速笑等,而且也不是不关心和分心的行为,当时每一件小事都需要参加,看着,想到了。

谈话的主要选择是促进适当的期望。药物,治疗和养育技巧可以帮助我们的孩子效果更好,但他们都没有带走ADHD。而不是说出这样的事情,“现在是12,你应该能够这样做。”或者,“你必须更努力地注意!”,我们需要 预计 他们需要帮助入门,留在任务并从一件事转移到另一件事。我们应该 预计 他们将不时努力努力,忘记转向家庭作业。您越多了解ADHD - 而且具体地,您的孩子的ADHD,您的期望越准确。不要害怕帮助太多会使这些孩子能够“破坏”它们;他们永远不会学会自己做事。这不是真的。

如果您想知道足够多或多少的支持 - 别担心;它不断变化!相反,我的经验法则是提供 尽可能小的支持,因为他们必须成功。注意这两个重要部分:1)您的支持必须导致成功。例如,作业将完成;垃圾将被取出(所有内容 - 一直到路边)。如果它没有正确完成,您可能已经帮助了,而且2)只提供他们需要的东西。根据执行的执行运作需求。他们遇到了困难,组织他们的思想,关掉视频游戏吗?虽然设置计时器是个好主意(ADHD的陈词滥调),但不要害怕实际上把游戏转移出来。只是提前给他们发出警告,所以他们知道它即将到来。不要让它惩罚 - 让它有用。

我给了一个难以完全拿出垃圾的男孩的例子(他总是想念一些东西!)。而不是为他做(太多)或告诉他他所做的事情(太少 - 为时已晚),他的母亲只是在整个过程中与他一起走,只有在需要时提示。她的存在是他需要提醒他留下任务,想想他需要做什么,并知道他有一个安全网(妈妈),以防他忘记了。这项任务是成功的,他对此感觉更好,而不是忘记工作的某些方面。最终,他的母亲淡化了她的帮助,他建立了困扰的日常生活,他做得很好(或者在拿出垃圾时这样做的任何其他少年都这样做!)。

最后,在支持adhd的孩子时,重要的是要记住实际妨碍的东西?这是ADHD的一些方面吗?它可能不是。虽然一个孩子可能有adhd,但它没有定义它们,童年有很多事情;正常的压力和忧虑,正常的疏忽,正常情绪波动等小心不要通过ADHD定义一切。它们不受他们的adhd限制,这只是需要管理的东西,就像糖尿病一样。如果正确处理并进行适当的行为变化,它几乎不可见。但是,如果未经处理过的话,它会导致严重的并发症。有更好的受过教育的父母和有Adhd的孩子,他们将越多,他们将越多,他们就越有可能制定预防性行为,他们更有可能是成功的。

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