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类别档案:儿童发展

10月是国家欺凌月份

近年来,欺凌已成为一个国家关注。似乎欺凌在学校和当地社区等环境中增加了欺凌。欺凌可以包括言语和网络威胁等行为,物理侵略和过度戏弄。

我们对欺凌所了解的是,男孩和女孩往往会从事欺凌,但每个人都往往使用不同的形式。例如,男孩更有可能互动欺凌,而女孩则更有可能从事口头和网络威胁。研究表明欺凌没有一个原因。一些贡献因素可以是负家庭,学校和同行环境。欺凌者和受害者都可以更大的风险,以便未来的情绪困难。打击欺凌的额外挑战是许多成年人不承认或考虑欺凌是一个严重的问题。此外,许多学校仍然没有欺凌的程序。

美国司法部据报道,年轻的学生比老年学生更有可能被欺负。欺凌似乎在5之间更为普遍TH. and 8TH. 年级。其他报告表明,具有特殊需求的学生,如自闭症,特别容易受到欺凌的影响。

父母可以做什么?

  •  父母可以调查他们的学校是否具有预防性欺凌计划,超出了“零容忍度”。有效的学校预防计划强调了一个积极的学校气候,参与和培训对学生,父母和教师的欺凌。这种方法已被证明在小学和中学层面特别有效。
  • 父母可以定期检查365娱乐的社交媒体活动。
  • 父母可以用他们的365娱乐保持沟通方式,定期谈论他们的社会和学校的经历。
  • 父母可以尝试意识到他们365娱乐的行为的变化,如被撤回的365娱乐,不满意,近来的成绩下降,或者表现出不愿意上学或外出。

Jean Ruttenberg.,MA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jean Ruttenberg.,MA

让Jean是在自闭症,ADHD和情感障碍领域着名和尊敬的专家。她协助各种年龄段,并熟练解决困难的行为问题。

青少年的DBT组下周开始!

Lovrinic博士和Jansen博士于10月20日星期四从下午6点到7点开始启动DBT集团。该集团将在第9届至十四年级提供青少年,及其父母。父母在没有365娱乐的情况下,父母可以自由加入小组,因为青少年没有父母可以免费加入。

DBT. Informed Group提供与他人联系的技能培训和机会。父母将与Jansen博士见面,而青少年会见Lovrinic博士。

青少年

  • 处理压力?与其他青少年交谈如何处理!
  • 处理友谊/关系戏剧或压力?我们也可以帮忙!

父母s

  • 试图弄清楚你的青少年的良好平衡吗?我们可以帮忙。
  • 当你的青少年给你的态度或做出糟糕的选择时,试图管理自己的情绪?我们可以帮忙!
  • 与其他父母谈谈今天如何处理今天’s teen challenges.

如果您有兴趣加入此组或有疑问,请致电我们的办公室在215-491-1119。

品尝夏天并在学年生存

夏天还没准备好结束?祝学校的第一天无限期延迟吗?以下是一些快速提示,以帮助您尽可能无痛地过渡到学校。

  1. 享受余生。而不是害怕即将到来的学年,花时间在海滩或游泳池,由自己或与朋友一起放松身心。读一本书,看着你最喜欢的节目,或成为自己镇上的旅游者。确定充分利用夏季休息的剩余部分。
  2. 把你对夏天的爱进入学年。想想为什么你最喜欢夏天。也许这是一项运动或一项活动,你可以在秋天继续。或者也许它更像是一个允许新的爱好和乐趣的无忧无虑的心态。尽管有可能,计划时间继续追求“夏天喜欢”,即使季节变化也是如此。
  3. 确定不同。也许夏天甚至是最后一所学校 - 不是你希望的。你会改变什么?也许你希望你和朋友一起度过更多的时间或者今年夏天尝试了新的东西。也许上一年的一年是一场灾难,你希望新的教师,课,也许是一些新朋友会产生差异。专注于您可以控制的内容,如您的视角,习惯,朋友和活动。
  4. 深吸一口气放松。你有一整年结交朋友,学习代数,并决定你是否喜欢你的英语老师。在学校的第一天之前,你需要知道的只是你最想要的是什么样的人。铅笔和笔记本也可能有用。

这三个想法应该帮助您拥抱学年,尽管其常规和需求。如果我们可以帮助您向学年过渡或处理您目前面临的任何其他挑战,请在215.491.1119在中心致电我们。如果你宁愿通过电子邮件发送给我们,请点击 这里.

 

Lorna Jansen博士 专门治疗儿童,青少年和家庭。她帮助客户管理压力,处理关系问题,还提供学术教练。

父母小组很快开始

父母最常提出的问题......
 
•我的365娱乐/年轻人应该期望多少责任?
 
•适合他/她的年龄的后果?
 
•我应该设置哪些规则,我应该如何强制执行它们?
 
•如何鼓励良好的睡眠和家庭作业习惯?
 
•如果我的365娱乐/年轻人有特殊需要,我是否调整我的期望以及如何向其他365娱乐解释这一点?
 
•“热门话题” - 社交媒体,毒品和酒精,性行为
 
如果您有兴趣,请注册6周小组的志同道合,有关父母以解决这些问题。由Jean Ruttenberg,育儿和儿童专家主办,拥有专门与家庭和儿童有特殊需求的专业知识。
 
有关更多信息或注册,请在215-491-11提交我们的办公室

乐高集团很快就开始了!

中心Lego Club

 

 

在乐高俱乐部,365娱乐们将聘请建造,生产乐高停止运动电影等等。您的365娱乐将培养解决技巧,社会能力和创造力的问题,一切都在玩得愉快!乐高俱乐部的目标是为您的365娱乐创造乐趣和互动体验。

它是什么? Lego®Club是一个协作,游戏疗法,儿童共同努力建立乐高®模型。 Hovrinic博士,心理学家,通过将您的365娱乐穿着他们所爱的创造性方式来促进社交技能的自然学习!

六,1–小时课程,星期四,从下午6:00到下午7:00。从7月14日开始 中心.

成本:每名儿童150.00美元左右

为什么它有效: 基于Lego®的疗法侧重于合作,劳动,共同关注,共享,转折,眼神接触,口头和非口头沟通以及社会问题解决等重点社会体验。

谁可以参加? 欢迎所有儿童,10-13岁。具有社交沟通挑战的儿童,是社会害羞/焦虑的,无法理解口头和非语言通信,以及关注的麻烦。如果你喜欢乐高乐队并希望在与他人合作地工作的领导技能方面,这一团队适合你。带来你的创造力。

在乐高集团的第一晚,一个 家长会话 也将提供。在此期间,父母将举行概述,以及鼓励365娱乐们对365娱乐的适当社交技能的策略。本次会议旨在突出父母可以充当的方式“coaches”为他们的365娱乐在家里,从而增加了整体群体的有效性。

成本: 每个父母/夫妇25美元

要注册您的365娱乐,请在215-491-11上致电我们的办公室!空间有限!

焦虑的365娱乐–如何识别和帮助

焦虑的365娱乐:如何识别和帮助
由Lorna Jansen,Psy.d

焦虑是儿童最普遍的心理健康问题。 15至20%的儿童和青少年将在18岁之前达到焦虑症的标准。焦虑在许多方面影响儿童,包括:

  • 学术 - 当一个365娱乐对绩效情况有焦虑,如测试或公开演讲,或者关于与护理人员分开,这可以导致学校拒绝。
  • 社交 - 当一个365娱乐在教室里大声朗读时,他可能不会被同龄人理解,如果他不断缺席学校,他可能会遇到友谊。
  • 情感上 - 往往焦虑的365娱乐认为含糊不清的刺激是威胁性的,他们已经减少了对愤怒,悲伤等感受的自我效能感。它们更有可能自我责任,响其响起和/或灾难性。

各种焦虑症在儿童中表现不同。例如,一个365娱乐 分离焦虑症 经常看起来很伤心,她可能难以集中和各种恐惧。这个365娱乐可能会感到家庭,可能会展示学校拒绝行为,并且当被迫分开时可能变得攻击。一个365娱乐 广泛性焦虑症 通常关注学者,健康问题,灾害和对他人的伤害。对于那些人来说 社交焦虑症,他们的前两大恐惧正在提供正式的演讲,并在非结构化的社交场合(可能包括与权威人物)。这些365娱乐也不喜欢:大声朗读,在舞台上表演,运动赛事,参加派对,与陌生人交谈,在餐厅订购食物,并在课堂上回答一个问题。 强迫症 包括反复和持续思想的痴迷,导致遇险和/或强迫,这是365娱乐们感受到他必须表现的重复行为。一个365娱乐 特定恐惧症 害怕具体的对象或情况,他可以通过哭泣,发脾气,冻结或紧贴来表达。365娱乐们 恐慌症 经验恐慌攻击,可能会描述生病,但可能不知道如何或为什么。

以下是帮助焦虑儿童的父母和教师的策略列表:

  • 认识到焦虑是儿童和青少年最普遍的心理健康问题。
  • 问问自己:你在365娱乐中看到什么看起来与你在其他365娱乐的观察到不同?或者,为什么这个365娱乐脱颖而出?
    • 你在哪里看到障碍?
    • 请咨询家庭 - 近期对家庭结构的更改?离婚?父母的新工作?最近的举动?失去宠物?
    • 考虑使用护士办公室 - 有些365娱乐需要偶尔打电话给回家,以确保一切正常。
  • 在板上或另一个可见的地方写下方向。
  • 尽量为365娱乐提供机会,要大声或在董事会上回答问题 - 他或她可能知道,作为建立信心的方式。
  • 为365娱乐提供较小群体前面的介绍的机会(只是老师?)。
  • 帮助将365娱乐连接到课堂上的其他学生。
  • 在学校集会期间提供其他座位选项。
  • 准备改变 - 替代教师,实地考察,消防训练等
  • 限制在作业上花费的时间。

 

如果您需要额外的帮助,请联系神经心理学和咨询中心,或其他心理健康专业人员,以获取儿童心理学专家的帮助。应对猫是一项旨在帮助治疗7比13岁至13岁的焦虑儿童的程序,可以在学校或治疗师中实施。 担心聪明的365娱乐 是父母和老师的有用网站。

请与我们的一个365娱乐心理雄鹿县专业人士合作 申请任命.

我们的4月在雄鹿县IU谈判

We’在接下来的几周内,在雄鹿县IU进行了一些谈判!以下是4月的主题。所有会谈都来自7点下午7点至下午7点。如果您想注册,请致电我们的办公室在215-491-1119。如果您需要48学分,还通过致电215-348-2940 x1341登记船只县Iu

 

4月7日 –  焦虑的365娱乐:如何识别和帮助 – Lorna Jansen, PsyD

本讲习班将包括不同焦虑症的概述以及它们如何在课堂和家中出现。还将介绍焦虑和其他困难(ADHD,自闭症谱系障碍)的简要指南。重点将被赋予为工作和与焦虑的儿童一起工作和生活的专业人士和父母提供工具和策略。将突出儿童的应对策略。

 

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青少年和睡眠

我们都可以同意令人满意的东西,作为睡眠的美好夜晚。这对我们的幸福至关重要。在睡眠期间,我们愈合,我们学习并恢复了我们的能量。它有助于我们注意,思考更快,它提高了我们的心情。缺乏它,我们变得脾气暴躁,疲惫,难以集中。当你没有足够的睡眠时,你更有可能受伤,生病或发生意外。令人沮丧和睡着,同时驾驶每年驾驶超过10万辆车祸。根据AAA基金会进行交通安全的研究,每晚睡眠六到七个小时的人员可能涉及到8小时或更长时间的那些崩溃的可能性是,而睡眠不到5小时的人则增加了风险四到五次。

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